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Smoothie à la banane, kiwi et eau de coco

Publié par Delphine le

Vous connaissez l'eau de coco ? Normalement ouiiii car :
1 - Il y en a de plus en plus dans les magasins et sur les blog
2 - J'avais déjà publié une recette à base d'eau de coco : smoothie framboise, betterave et coco
3 - Et surtout il y a quelques jours j'ai publié un article sur mon nouveau partenaire Vita Coco !!!
Il n'y a plus aucune raison de ne pas connaitre cette merveille et de ne pas l'utiliser. L'eau de coco est une vraie alternative dans les smoothies, au lait ou aux jus de fruits trop sucrés. Vous obtenez donc un smoothie zéro complexe, rafraîchissant et hyper vitaminé !




smoothie_banane_kiki_coco.jpg


La liste des ingrédients
Pour 2 smoothies

4 kiwi vert
1 banane
1 filet de jus de citron
33 cl d'eau de coco VITA COCO
1 c.à .s. de sirop d'agave
Quelques glaçons



La préparation

à‰pluchez et coupez en morceaux les kiwis et la banane. Placez-les dans votre blender/mixeur. Ajoutez le jus de citron, l'eau de coco, le sirop d'agave et quelques glaçons.
Mixez le tout et servez aussitôt (bien frais et plein de vitamines).




smoothie_banane_kiki_coco2.jpg

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Le coin des commentaires

16
Cali
J'ai déjà bu mon jus ce matin, mais je suis pas contre une seconde dose de vitamines ;-)
laura
un smoothie qui donne du pep's !
sotis
c'est parfait pour un petit coup de fouet!!! bisous
sandra
pour redonner des forces miam!
delphine
Hum belle idée j'ai justement de l'eau de coco..Cela doit être divin..Merci pour la recette Bises
fimà¨re
je siroterais volontiers bonne soirée
kekeli
Que cela doit être bon !! Je te souhaite un bon mercredi. Bisous
Maiwenn
Ton smoothie a tout pour ma plaire ! J'adore ! Bonne journée !
yumelise
Un plein de vitamines pour affronter le froid :-D
Lili
Je ferais bien le plein de vitamines pour affronter le froid qui arrive. Des produits de qualité, c'est la base et l'assurance d'un smoothie délicieux !!! bises, bonne journée
wattoote
parfait pour un plein de vitamines
gridelle
il est appétissant y a pas de doute... mais sans la banane pour moi hein?!!
Adeline
Idéal pour faire le plein de vitamines !!
Isabelle
Un smoothie plein de peps...bisous
Camilleb
Voilà de quoi faire le plein d'énergie!!!
Marie, Qui aime cuisiner... aime manger !
superbe ce smmothie, avec ça, le plein de vitamine C pour l'hiver!

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