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Mon dentifrice en poudre à la menthe poivrée (et pourquoi le faire soi-même)

Publié par Delphine le


Après la lessive c'est au tour du dentifrice de passer au crible. Vous savez, cette fameuse pâte qu'on adore utiliser après chaque repas afin de bien nettoyer nos quenottes et avoir l'haleine bien fraîche. Les publicités et la plus part des dentistes nous vantent les mérites de dentifrices toujours plus blanchissants, anti-tâches, anti-tartre, apaisants pour les gencives, aux goûts toujours plus agréables... 

Je suis tombé de haut quand j'ai approfondie un peu plus le sujet. Et si je vous disais que votre allier de tous les jours était en réalité une vraie petite bombe nocive pleine de produits chimiques ?



Pourquoi ne plus utiliser de dentifrice classique de supermarché ?

A cause de leur composition tout simplement ! Vous y trouverez : 
  • Des SLS (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate) : agents détergents et moussants très irritants.
  • Du Triclosan : un antibactérien de synthèse responsable de nombreux cancers et perturbateur endocrinien. 
  • Du Fluor (fluorure de sodium) : un ingrédient endommageant l'émail des dents et qui s'attaquerait aussi au système nerveux*.
    * Au cours des dernières années, plusieurs études ont montré qu'une altération des performances intellectuelles était associée,chez l'enfant, avec la fluorose dentaire ou la consommation d'eau contenant une forte concentration de fluor. (Rappelons que ce composant est réglementé, et pour cause, à partir d'une certaine dose ingurgité il peut être mortel).
  • Vous pourrez même y trouver de l'aluminium !!!! Incroyable non ?


Quelles sont les solutions ?

  • Optez pour un dentifrice BIO ! Pour éviter tout ingrédient tendancieux vous pouvez faire confiance aux différents labels BIO. Ils ne sont pas tous aussi exigeants les uns que les autres mais ils respecteront davantage votre corps et l'environnement (certains peuvent contenir du fluor attention).
    Plusieurs marques vous proposent des dentifrices pas mal du tout.


  • Fabriquer son dentifrice soi-même !  
    En plus de ne pas être nocif pour notre santé (c'est quand même la base), le dentifrice "Home-made" est vraiment très facile à réaliser.  Je vous livre aujourd'hui ma recette chouchou. Je l'ai trouvé sur le site de Julien. L'essayer c'est l'adopter ! (Mais il est possible que je vous en propose d'autres dans les mois à venir, j'adore alterner) !



Mon dentifrice en poudre à la menthe poivrée




La liste des ingrédients
Pour 1 pot

1 c.à .s. d'argile blanche surfine
1 c.à .s. de carbonate de calcium (beaucoup moins abrasif que le bicarbonate de sodium)
5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
5 gouttes d'huile essentielle de tea-tree 



La préparation

Versez l'argile et le carbonate de calcium dans un petit récipient (dans un mortier en céramique ou un bol). Mélangez-les à l'aide d'un petit fouet. 
Ajoutez les gouttes d'huiles essentielles de menthe poivrée et de tea-tree. 
Homogénéisez la préparation à l'aide d'un pilon. Il ne doit plus y avoir de grumeaux. 

Désinfectez un pot (en verre de préférence) puis versez-y votre dentifrice en poudre.

C'est prêt !

En ce qui concerne l'utilisation de votre nouveau dentifrice, rien de plus simple : trempez légèrement votre brosse à dent (sèche) dans le pot et tapoter le surplus. Brossez vous les dents normalement en ajoutant un tout petit peu d'eau.
Le dentifrice ne moussera pas, c'est normal. Cela vous aidera à privilégier l'action même du brossage (ce qui n'est pas plus mal) et vous laissera une agréable sensation en bouche. 
Et le goût ? Très agréable promis !

Conservez votre dentifrice en poudre jusqu'à 6 mois à l'abri de la lumière, de la chaleur et de l'humidité.






Tout aussi bon

Le coin des commentaires

17
delphine
Très bonne idée, au moins tu sais ce qu'il y a dedans
Bises
Rosenoisettes
J'ai testé de nombreux dentifrices maison mais rien de concluant.
Mais il y a une nouvelle recette qui me plaà®t, il faut que je teste.
Je te dirais ;) car même si le tiens semble bien j'ai du mal avec la poudre brute.
dark valkyrie
ça fait longtemps que je n'utilise plus de dentifrice au fluor et SLS... pour moi c'est comme du poison!
je prends des bio comme dans ta liste, sinon un lush en poudre dont la composition est proche de la tienne :)
Marlyzen
Moi qui ai les gencives sensibles, je devrais au moins tenter un dentifrice bio... Merci pour la piqà»re de rappel ;)
Perrine
Que de bonnes raisons ! Une nouveauté pour moi que le dentifrice en poudre...
sotis
ça me tente, mais ou trouve tu les poudres de carbonate et d'argile?? bisous
Mythily GeeketteCuisine
Merci pour ta recette ! Je la testerai volontiers après avoir fini mon stock de dentifrice weleda ! J'ai précédemment testé des recettes avec du bicarbonate mais pour ma gingivite, pas top top !

Bonne journée
Nadji
Une très bonne idée. Va falloir que j'essaye.
A bientôt
mamounette
SUPER ce dentifrice, les gencives ne saignent plus
Dentifrice facile à fabriquer
Dentifrice moins cher que dans le commerce
Bref c'est grandiose
Nana
Raissa
Super, tu m'en apprendras toujours sur les produits d'hygiène naturels, je vais transmettre ça à une amie folle de ces méthodes naturelles, elle va aimer j'en suis certaine!!! ;-)
brigitte
Une recette que testerai volontiers,des que j'ai tous les ingrédients,belle journée!
Not parisienne
j'utilise un dentifrice maison en pà¢te à base de beurre de coco mais c'est un peu spécial, je testerai celui-ci la prochaine fois!
Maiwenn
Encore une belle recette dort intéressante (même si elle ne se mange pas !). Bonne soirée, bises !
Mely
Tu m'as convaincue ! et tu es ma nouvelle idole sache le lol
Je retiens cet article ;)
Bises et bon dimanche !
Lou
Superbe idée de faire soit m^me son dentifrice !
Simon Tripnaux
Wow, c'est tout bonnement hallucinant ce qu'il y a comme horreurs dans les produits de l'industrie, une fois encore. Si j'ai le temps je vais tenter cette recette, ça pourrait même amuser mes petits galopins.
Dents ;)
J’ai déjà essayé le charbon pour blanchir mes dents. Je pense que ça marche bien, mais je déteste le goût. Je vais essayer le sel de mer pour blanchir mes dents, j’imagine que c’est moins cher en plus.

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