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Smoothie hivernal tout doux
Poire, datte et eau d'érable

Publié par Delphine le

Seulement 4 ingrédients pour un smoothie tellement bon, tellement doux, tellement réconfortant. Je ne saurais vous décrire mon amour pour ce smoothie. 

Le mariage entre la poire, la datte et la vanille est merveilleux. Mais ce qui fait la petite différence c'est l'eau d'érable. J'ai découvert ce produit grâce à mon partenaire Kanata. L'eau d'érable pure et biologique est récoltée dans les forêts canadiennes, elle est riche en minéraux et ne contient aucun additifs, aucun agent de conservation et aucun sucre ajouté. Cette eau au goût légèrement sucré est une jolie découverte. A alterner avec l'eau de coco dans vos smoothies !



La liste des ingrédients
Pour 2 grands verres

33 cl d'eau d'érable Kanata
2 poires bien mûres
6 dattes
1 pincée de vanille en poudre


La préparation

Versez l'eau d'érable, les poires grossièrement coupées en morceaux, les dattes et la vanille dans un blender. Mixez jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse et homogène.

Si vos poires ne sont pas assez mûres et sucrées, vous pouvez ajouter du sirop d'érable ou quelques dattes supplémentaires. 

Servez et dégustez !



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Le coin des commentaires

13
Messergaster
Je ne suis pas très "dattes"... mais peut-être que dans un smoothie, ça passerait mieux ?
delphine
Je ne connais pas l'eau d'érable, tu attises ma curiosité, cela doit être délicieux
Bises et belle soirée
choupette88
Tu me mets l'eau à la bouche la matin de bonne heure ...
Bon vendredi à toi
bisous
gridelle
je découvre l'eau d'érable!!! ça m'intrigue!!
papillonmyosotis
Il fallait y penser, miam.
Lou
Encore un produit à découvrir ! En tous cas, les saveurs de ton smoothie me plaisent.
Bon w-e
Doria
Une belle version de smoothie que je n'ai pas encore fait. Merci pour cette découverte.
Bisous, Doria
samar
il est trop bon ton smoothie j'adore ca les poires mais l'eau d'erable je ne connais pas je vais voir si j'en trouve dans les environs
bisous
Lolo
Une belle idée j'adore !!! Bon samedi bises !
kekeli
J'ai été absente quelques jours, me voilà revenue avec en prime un ordinateur tout neuf. Je te souhaite un bon dimanche. Bisous
cuisinemaison
JE VEUX BIEN VENIR GOÛTER EN RETOUR DU MOIS;
Rosenoisettes
J'adore l'eau d'érable ! J'avais goûté au Québec, c'est tout doux.
Ce smoothie est un régal pour le goûter ~
Toque de choc
c'est vraiment une belle combinaison toute douce et énergisante !

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