geek & balsamique


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Smoothie pink coconut ♥ (coco, framboise, betterave)

Publié par Delphine le

Cette recette sort tout droit de mon ancien blog "petits plats pour un geek". Je l'avais réalisée pour la BATTLE FOOD #20 sur le thème Sweet Drinks organisée par Anna & Oliva. Leur thème m'avait tout de suite plu évidemment, moi fan de milkshakes et smoothies !

J'ai longtemps hésité entre une recette de smoothie, justement, ou de detox water (à la mode en ce moment sur la blogosphère). J'ai opté pour un smoothie (on ne se refait pas) aux saveurs douces, sucrées et acidulées : coco framboise et betterave ! Parfait pour un petit dej vitaminé et gourmand.




La liste des ingrédients
Pour 4 verres


4 boules de glace coco
3 poignées de framboises surgelées
50 g de betterave cuite
1 c.à .s. de sucre (sucre de coco par exemple)
40 ml d'eau de coco très fraîche (ou d'eau)
4 glaçons


La préparation

Coupez la betterave cuite en morceaux. Déposez au fond d'un blender la betterave, les framboises, l'eau de coco, la glace coco et le sucre de coco. Vous pouvez aussi y mettre vos glaçons si votre blender le permet (le mien en plastique ne le supporterait pas). Vous obtiendrez alors un smoothie frozen (mmmhhhh ^^) !

Mixez le tout et versez la préparation dans 4 verres. Ajoutez un glaçon par verre (si vous ne les avez pas mis dans le blender). Dégustez bien frais.



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Le coin des commentaires

18
sotis
je le garde pour l'été prochain, là je suis plutot en mode boisson chaudes!!! gros bisous
Laura
super photo (comme d'habitude :) !!) superbes couleurs et une recette au top ! J'ADORE
virginie moreau
Très original !!!!!!! j'y goà»terai bien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Lucie
La présentation est top, c'est girly et raffiné, j'adore ! et au goà»t ça doit être pas mal. Bise et bonne soirée
Chrystel
Ce smoothie me semble tout à fait épatant Delphine. Je goà»terais volontiers
Bisous
cuisinetcigares
Eh oui :)) je me souviens bien de ce breuvage à la robe girly et au goà»t intriguant ;-)
Toujours aussi plaisant !
Bizzzzzz les geeks ! Sandy
Maelle
Oh voilà un smoothie qui me plairai beaucoup !! bisous et très bon weekend
Anneauxfourneaux
quelle jolie couleur !! ça fait envie
Aux fourneaux
Whaouhh c'est superbe, ça en jette un max, j'adore l'idée, vraiment trop beau !!!
gridelle
ii est super original ce smoothies avec la betterave c'est une idée divine!!! et la couleur!!! au top!!!! bises
Mely
Super tentant et bien présenté ce smoothie, il fait rêver !
Bisous, bonne fin de week-end.
cuisinemaison
Comme ils sont gourmands, je veux bien venir gouter, un vraie merveille.
noviceencuisine
TRop trop beau!
Ca en jette cette couleur ca donne du peps!
Un super mélange!
Carmencita
Superbe ça fait son effet, framboises Betterave, doivent bien s'associer , bises
Ingrid lolibox
Hummmm une boisson qui me fait m'évader qui m'emmène dans les à®les ! tout pour me plaire . Des gros bizoux Delph'
caro-en-cuisine
Original et très joli.
emma
betterave et fraise ça c'est original ! je suppose que ça donne un résultat délicieux ! http://www.softesthetique.com/liposuccion-tunisie.php
Rania
De superbes photos dans un décor très girly, j'adore vraiment félicitations pour vos idées aussi bien en déco qu'en cuisine sucrée ou salée. Je reviens vers votre site systématiquement dès que j'ai besoin d'une idée originale, je vous fais confiance :-)

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