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Smoothie ☼ Banane fraise & citron

Publié par Delphine le

Besoin de vitamines pour bien commencer le week end ? Ou pour reprendre le travail (sans aucune motivation) ? . Rien de tel qu'un bon smoothie bien fruité pour commencer la journée. C'est tellement rapide à faire et ça change du jus de fruit classique des matins quotidiens. Tous à vos blender... Vous allez vous régaler ! smoothi_fraise.jpg

La liste des ingrédients
pour un grand verre ou deux petits



1 banane
Une quinzaine de fraises fraîches
1 citron jaune
3 c.à.c. de sucre vanillé
un demi verre d'eau fraîche



La préparation


Lavez, équeutez et coupez en morceaux les fraises. Coupez en rondelles la banane et pressez le citron. Placez tous les fruits dans votre mixeur. Ajoutez-y le sucre vanillé et l'eau. Mixer afin d'obtenir un mélange fluide et mousseux. Goûtez pour ajouter du sucre si vous le souhaitez. Versez dans un grand verre et faites le plein de vitamines.

2smoothi_fraise.jpg

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Le coin des commentaires

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Ingrid Lolibox
hummm bien frais, ça doit être top pour commencer la journée ! Bizoux et longue vie à ton nouveau blog.

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