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Limonade eau d'érable, cranberry et citron

Je ne sais pas vous mais moi j'ai beaucoup de mal à atteindre ma consommation d'1,5 litre d'eau par jour. Alors lorsque je suis à la maison, j'y ajoute parfois du citron pressé, parfois un peu de jus de cranberry, parfois un sirop bio. Ca m'aide vraiment à m'hydrater sans me forcer. Ce qui m'aide aussi c'est de varier les eaux. Je vous avais déjà parlé de l'eau d'érable de mon partenaire Kanata. Cette eau d'érable pure est bien évidemment sans additif, sans agent de conservation, sans sucre ajouté et sans OGM. Délicatement sucrée elle est parfaite nature mais aussi en cocktails et en smoothies (rappelez vous mon smoothie poire dattes eau d'érable).

C'est en voyant la recette de limonade de Marie Laforêt (son blog 100% végétal juste ici) que j'ai eu l'idée d'associer toutes mes alternatives anti-eau-plate-nature haha. Une limonade eau d'érable, cranberry, citron et eau pétillante... Cette boisson désaltérante est originale et d'une simplicité folle. Moi j'adore .



La liste des ingrédients
Pour 1 litre de boisson

300 ml de jus de cranberry
300 ml d'eau d'érable
400 ml d'eau pétillante
Le jus d'1 citron jaune pressé


La préparation

Mélangez tous les ingrédients dans une carafe (si vous voulez consommez la limonade de suite) ou dans une bouteille en verre (si vous souhaitez la conserver jusqu'à 48 heures).
Si vous voulez sucrer davantage votre limonade, ajoutez un peu de sirop d'érable.

Servez avec des glaçons et des tranches de citron.




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